日本J2联赛共有22支球队参赛，以主客场双循环作赛，得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同则顺序以净胜球、进球及交手战绩等来区分排名。联赛前两名球队升级下赛季J1，本赛季J2联赛将取消降级制度。

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